در این نشست دکتر یحیی میرزاده معاون بهداشتی دانشگاه، مدیر روابط عمومی دانشگاه، کارشناسان حوزه بهداشت و نمایندگان رسانه‌های استان حضور داشتند و آخرین وضعیت بیماری‌های غیرواگیر و برنامه‌های پیشگیرانه تشریح شد.

آموزش، زیربنای اصلی سلامت جامعه

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با اشاره به افزایش نگران‌کننده بیماری‌های غیرواگیر، به‌ویژه دیابت و فشار خون، اظهار کرد: این بیماری‌ها نه‌تنها سلامت فردی را تهدید می‌کنند، بلکه سالانه هزینه‌های سنگینی را به نظام سلامت کشور تحمیل می‌کنند.

دکتر میرزاده تأکید کرد: آموزش عمومی، غربالگری به‌موقع، اصلاح سبک زندگی، رعایت تغذیه سالم، افزایش فعالیت بدنی و کنترل وزن، مؤثرترین ابزارهای پیشگیری از این بیماری‌ها و کاهش مرگ‌ومیر ناشی از آن‌ها هستند.

وی افزود: اجرای این اقدامات علاوه بر کنترل دیابت و فشار خون، نقش مهمی در پیشگیری از چاقی، بیماری‌های قلبی‌عروقی و حتی برخی سرطان‌ها دارد.

مرگ‌های نابه‌هنگام؛ چالشی جدی در حوزه سلامت

دکتر میرزاده با بیان اینکه پیشگیری از مرگ‌های زودرس یکی از اولویت‌های اساسی حوزه بهداشت است، گفت: مرگ نابه‌هنگام به مرگ‌هایی اطلاق می‌شود که در سنین ۳۰ تا ۶۵ سال رخ می‌دهد و متأسفانه حدود ۷۵ درصد مرگ‌های کشور را شامل می‌شود.

وی تصریح کرد: تصادفات، بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت و فشار خون از مهم‌ترین عوامل این مرگ‌ها هستند که بخش قابل توجهی از آن‌ها با آموزش، آگاهی‌بخشی و تغییر رفتارهای پرخطر قابل پیشگیری است.

تصویر دیابت از ایران تا هرمزگان

در ادامه این نشست، دکتر میرزاده با ارائه آمار ملی دیابت گفت: در ایران حدود ۵ میلیون نفر مبتلا به دیابت هستند که برآوردها نشان می‌دهد این تعداد تا سال ۲۰۳۰ به ۷ میلیون و تا سال ۲۰۴۵ به ۹ میلیون نفر افزایش خواهد یافت.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان اظهار داشت: طبق پیش‌بینی وزارت بهداشت، حدود ۱۲ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال استان به دیابت مبتلا هستند. تاکنون ۶۳ هزار و ۳۴۳ بیمار دیابتی در سامانه «سیب» ثبت شده‌اند که ۲ هزار و ۴۹۵ نفر از آن‌ها دیابت نوع یک و سایرین دیابت نوع دو دارند.

وی افزود: در مجموع ۶.۵ درصد جمعیت استان به‌طور رسمی شناسایی و تحت مراقبت قرار گرفته‌اند، در حالی که طبق آمار، از هر ۱۰ نفر یک نفر مبتلا به دیابت است و بسیاری از افراد هنوز از بیماری خود اطلاع ندارند.

خانواده‌ها؛ محور اصلی پیشگیری از دیابت نوع دو

دکتر میرزاده با اشاره به نقش محوری خانواده‌ها در پیشگیری از دیابت نوع دو بیان کرد: ارتقای آگاهی خانواده‌ها، اصلاح الگوی تغذیه و ترویج ورزش منظم می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در پیشگیری از ابتلا و کنترل بهتر بیماری داشته باشد.

وی تأکید کرد: دیابت نوع دو ارتباط مستقیمی با سبک زندگی دارد و تغییر عادات نادرست غذایی و افزایش تحرک بدنی، مؤثرترین راهکار برای مهار این بیماری است.

علائم هشداردهنده دیابت

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در ادامه به علائم شایع دیابت اشاره کرد و گفت: افزایش تشنگی، تکرر ادرار، تاری دید، بی‌حسی و سوزن‌سوزن شدن اندام‌ها، کاهش وزن، خستگی مداوم، خشکی بدن، دیر خوب شدن زخم‌ها و ورم دست و پا از مهم‌ترین نشانه‌های این بیماری هستند.

وی توصیه کرد: شهروندان با مراجعه به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی یا خانه بهداشت و ثبت اطلاعات سلامت خود نزد مراقبان سلامت، می‌توانند از وضعیت سلامت و احتمال ابتلا به دیابت آگاه شوند.

فشار خون؛ بیماری خاموش اما پرخطر

در بخش پایانی نشست، دکتر میرزاده به بیماری فشار خون پرداخت و اظهار کرد: بیش از ۲۶ درصد جمعیت کشور به فشار خون مبتلا هستند و در استان هرمزگان تاکنون ۱۳۱ هزار و ۶۸۲ بیمار فشار خونی شناسایی شده‌اند که معادل ۱۳.۵ درصد جمعیت استان است.

وی افزود: حدود ۶۰ درصد مبتلایان از بیماری خود بی‌اطلاع هستند و به همین دلیل غربالگری منظم و مراجعه هر سه تا شش ماه یک‌بار به مراکز بهداشتی برای اندازه‌گیری فشار خون اهمیت زیادی دارد.

معاون بهداشتی دانشگاه با اشاره به عوامل مؤثر در بروز فشار خون گفت: مصرف بی‌رویه نمک، رژیم غذایی ناسالم، چربی‌های غیراشباع و کم‌تحرکی از عوامل اصلی ابتلا به این بیماری محسوب می‌شوند.

در پایان این نشست، دکتر میرزاده با تأکید بر نقش کلیدی رسانه‌ها در ارتقای فرهنگ سلامت گفت: اطلاع‌رسانی صحیح و مستمر رسانه‌ها در کنار مشارکت مردم و همکاری دستگاه‌های اجرایی می‌تواند مسیر پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، به‌ویژه دیابت و فشار خون، را هموار کرده و سلامت پایدار جامعه را تضمین کند.